wing chun, artes marciales, defensa personal

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Breve historia:

Wing Chun (también conocido como Wing Tsun, Ving Chun o Ving Tsun) es uno de los tipos más populares de las artes marciales chinas. Aunque es básicamente una técnica de combate sin armas, Wing Chun pueden incluir armas como parte de su curso. El origen del Wing Chun se remonta a China, pero la verdadera historia de su creación ha sido un tema de mucho debate. La propuesta más creíble sobre el origen del Wing Chun se remonta a 1700 dC, en el Monasterio Shaolin de Henan.

Cuando las fuerzas de la dinastía Qing allanó y saqueó el templo Shaolin del Sur, una monja llamada Ng Mui huyeron a las montañas distantes Daliang, el único sobreviviente. Ng Mui, ya tenían conocimiento de Kung Fu del templo Shaolin, que se asimilan a una nueva forma que había aprendido mientras se observa una lucha entre una serpiente y una grúa. Le enseñó el estilo de combate nuevo a su hija adoptiva a quien llamó Yimm Wing Chun. El nuevo sistema se ha perfeccionado y transmiten de generación en generación, y finalmente fue nombrado el Wing Chun, después de Yimm.

La modernización de Wing Chun comenzó en Hong Kong durante la década de 1950 en virtud de un gran maestro llamado Yip Man. La disciplina comenzó a ganar popularidad real en Asia y el Oeste, cuando el actor Bruce Lee se convirtió en uno de los más famosos practicantes de Wing Chun.

El concepto de Wing Chun:

Wing Chun se basa en tres principios básicos - Viabilidad, eficiencia y economía del movimiento.

1. La práctica: técnicas tales como la palma hacia arriba las manos tan (SAU), brazo de sustentación (SAU bong), bofetadas a mano (PAK SAU) están diseñadas para mutilar a las partes más sensibles o vulnerables del cuerpo del oponente, como la garganta, la ingle, los ojos y baja torso. Muchos movimientos y técnicas en el Wing Chun se han destinado a ser fatal.

2. Eficiencia: Wing Chun no usar la fuerza contra la fuerza, a fin de obtener la manipulación más eficiente de la energía del cuerpo. Cree en la precisión oportuna y adecuadamente posicionado pequeños movimientos, y contra-ataque se basa en la propia fuerza del oponente. Este concepto también se conoce como reflejos de contacto.

3. Economía de movimiento: Este es un concepto lineal en el que los movimientos se basan en un polo imaginaria que corre verticalmente por el centro del cuerpo. La línea central se extiende desde esta línea madre, y puesto que la mayoría de los puntos vitales del cuerpo se encuentran a lo largo de la línea central, ofensivo y de muchos movimientos de defensa se basan en esta línea. La línea central, por otra parte, es el camino más corto entre los combatientes, donde la mayoría de las bolsas de lucha contra el lugar.

Wing Chun formas:

Hay tres formas básicas en el Wing Chun:

1. Mano vacía Forma: Este formulario tiene tres sub formas más - Siu Nim Tao - el fundamento de la técnica, Chum Kiu - concentrarse en los pies y técnicas avanzadas de entrada, y Biu Jee - extremo de corto alcance o de las técnicas de largo alcance, bajo patadas y barre, y las técnicas de emergencia.

2. Formas de armas: El Polo Dragon y Espadas de la mariposa son las dos formas de armas incorporadas en el Wing Chun, clasificado en la formación avanzada.

3. Muñeco de madera o Muk Yan Jong Forma: Un maniquí hecho de varios postes de madera representa un contrincante humano. El aparato se utiliza para ángulo perfecto, la posición y movimientos de pies.